Det sägs ofta att det är tanken som räknas, men i verkligheten gör våra handlingar en konkret skillnad. Små gester som att säga hej eller hålla upp en dörr kan förändra någons dag. Det är inte tidskrävande men otroligt värdefullt.
Många av oss har svårt att ta dessa enkla steg, kanske för att vi är för självcentrerade eller oroliga för vad andra ska tycka. Men tänk på det här: att visa omtanke, inte bara i handling utan också i ord, är en investering i din egen och andras lycka.
Så, utmana dig själv idag:
- Ge en uppriktig komplimang.
- Låt någon gå före dig i kön.
- Le mot folk du stöter på.
- Skicka ett stärkande SMS.
En tanke till – Medan skadliga ord ofta diskuteras, så talas det sällan om tystnadens effekt. Tystnad kan fylla oss med osäkerhet och låta destruktiva tankar ta över. Detta är lika allvarligt som att säga något kränkande.
Så om du har svårt att öppna dig och dela med dig av dina känslor, ta steget och gör det ändå! Tystnaden kan skada relationer som är viktiga för dig. Var medveten om det och agera därför.
Låt oss inte glömma att vara modiga nog att uttrycka omtanke, både genom våra handlingar och våra ord. Det är dags att bryta tystnaden och göra världen lite ljusare
Så viktigt! Fint🥰